2007年12月29日

メタボ大人には効果あり?









メタボな大人達にはとても良いパートナになれるとおもいます。



大人は取り合えず運動しない事で、基礎代謝が低いので続ける事に

意義があると思います。




年末年始はとにかく飲食の機会が多いので程ほどにしましょう。



ちなみに、Wiiのヨガは良いですよ体の芯から汗が出るような感じ

がします。
タグ:効果
posted by SHIHONN at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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